西红柿炖鸡蛋含有丰富的番茄红素和蛋白质，可以提高宝宝免疫力，促进智力发育蔬菜炒饭富含碳水化合物维生素和膳食纤维，满足宝宝日常能量需求，促进消化这些家常菜集营养美味和便利于一身，是宝宝每周餐单的理想选择通过精心挑选食材，精湛的烹饪技巧，为宝宝提供健康茁壮的成长基础。
1蛋液煎馒头一个吃剩的馒头，先切成片，再切成小丁火腿，甜椒切成小丁往碗中打入两个鸡蛋，搅散，葱花，黑芝麻备好冷锅热油，将切好的馒头丁入锅，全程小火煎至微黄色倒入火腿，甜椒，葱花煸炒均匀，加盐，五香粉提香铺好馒头和火腿在锅底，将蛋液均匀淋入锅内撒上芝麻，少许葱花小。
1海鲜豆腐味增汤1食材豆腐50g平菇50g虾仁50g青豆20g葱碎适量欣和味增酱2勺2做法把豆腐切成片，青豆洗净平菇洗净，撕成小条虾仁洗净，去掉纱线锅中放水，加入豆腐和青豆，大火烧开下入平菇和虾仁焯水，所以主料焯水后捞出沥水味增酱加入适量的清水稀释稀释后的味。
荷包蛋是经典的早餐，每天一个，宝宝既爱吃，又能补充营养煎荷包蛋 菜系家常菜做法煎口味清香食疗增强免疫力 主料鸡蛋 配料洋葱红皮调料酱油盐 荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法，主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散开，因其外形与荷包相似，故得其名煎。
1米饭鸡蛋饼盐少许加入鸡蛋液中打匀隔夜剩饭加葱花拌匀慢慢把蛋液倒入饭里面调匀记得不要蛋液全部倒光然后，把饭捏成方形块状用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右取出后，在表面上再刷一层蛋液热油锅，开小火煎到两面金黄色，撒上芝麻粒即可啦2黄花菜炒大白菜取黄花菜干菜，用。
第一款鸡蛋炒土豆泥我想每个孩子都喜欢吃土豆吧准备食材土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许分享6款家常儿童菜的做法，学会了做给孩子吃 具体做法1 土豆清洗干净后，削去外皮，放案板上切成片状黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁火腿。
